Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 73.55g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Черкизовский Сосиски, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Жареное Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный. Lunch: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|