Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 111.76g | Carbs: 201.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная Картошка, Мираторг Поджарка из Свинины, Сухари, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Курица в Сливках. Snacks/Other: Красное Яблоко, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Реж Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|