Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 123.34g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Coffee Machine Американо с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дальпико Икра Минтая Камчатская Пробойная Соленая, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Coffee Machine Американо с Молоком, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом, O'Zera Конфеты Hazelnut Cream. Dinner: Груша, Сырники Домашние, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат Айсберг, Pretto Творожный Сыр, Ратимир Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Владхлеб Хлеб Ситный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Груша, Новое Время Творожок Рудневский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|