lovelifeskatelife's Journal, 08 Aug 24

Да, японцы просто поражают🙃 если они смогли за пару лет дойти до олимпийского уровня - то что мешает вам? 🥇идем тренироваться, ждем вас в скейтпарке🛹🛴 Skatescool.ru #скейтшкола #школаскейтбординга #самокатшкола записаться можно здесь: https://wa.me/message/TF6ML54XNARGE1 👍🏻🛹

57.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1367 kcal

Fat: 82.26g | Prot: 24.57g | Carbs: 139.05g.   Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное . more...

3685 kcal

Exercise: Desk Work - 14 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Showering - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 30 minutes. more...