Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 98.90g | Carbs: 407.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Российский, Коломенское Вафли Каприччио. Lunch: Помидоры, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Хлебокомбинат Волжский Батон Ароматный, Пензенская Кондитерская Фабрика Пряники "К Чаю" со Вкусом Шоколада. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , СРК Икра Судака, Коломенское Вафли Каприччио. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|