Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
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62.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 112.05g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Sabor da Terra Semente de Chia, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Morangos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Batata Inglesa Assada, Clara de Ovo, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mirtilos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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prisciladonato28's Weight History
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