Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 64.02g | Carbs: 236.21g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином. Lunch: Дикси Нектарины, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, ВкусВилл Снек Кукурузный со Вкусом «Мексиканский Соус», ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Florian Трубочка Лимон. Dinner: Вкусвилл Сэндвич-Ролл Фалафель С Хумусом И Овощами. Snacks/Other: Дары Кубани Сок Яблочный, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Белевские Сладости Мармелад Детский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|