Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 117.65g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Хлеб Балтийский, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Вязанка Сосиски Молокуши, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо Куриное. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр "Сливочный", BIG WHEY Казеин, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|