|
62,2
-500 ✔️
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 161.42g | Carbs: 106.81g.
Lunch: Rewe Протеиновый Мусс, Alpro Йогурт с Персиком, Гармония Творог 2%, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Молоко (Полностью Обезжиренное), Крабовые Палочки, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Rewe Протеиновый Мусс, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Алан Сосиски из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena20041's Weight History
|