Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 87.87g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Абсолютно для Всех Мед, Сметана 20%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Pretto Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Нектарин, Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|