Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 80.27g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Lunch: Aroy-D Шрирача, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Простой Выбор Лавашная Лепешка, ЯНТА Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|