Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
82.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3676 kcal
|
Fat: 147.21g | Prot: 196.05g | Carbs: 380.10g.
Breakfast: Syrop Klonowy, Nutrend Flexit Drink, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Nektarynki. Dinner: Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Ser Gouda, Pomidory, Kajzerka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sonko Ryż Biały, Hela Curry Gewürz Ketchup, Jajko, Bułka Tarta, Smalec. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|