Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
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61.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 80.92g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito, Bom Destino Ricota Fresca. Lunch: Chokito Chokito (32g), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Melão, Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Ovo, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Vale do Leite Ricota Fresca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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