Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 87.00g | Carbs: 51.61g.
Dinner: Calve Соус Тартар, Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 6 шт, Кинza Шашлык из Куриного Бедра. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Тавр Суджук, От Мартина Семечки Отборные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Люди Любят Багет Классический, Тавр Суджук, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 3 шт, Solvie Protein Cookies Шоколад . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|