Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 67.36g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Чеснок, Белая Дача Зелень, Творог 9%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Дикое Море Селедка. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|