Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 53.72g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Şeftali, Sütaş Süzme Yoğurt . Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Muz, Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Form Kepekli Bisküvi , Şeftali, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Semizotu Yemeği, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Cacık, Fırında Patates, Kabak Yemeği. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|