Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 55.87g | Carbs: 210.97g.
Breakfast: Ananas, Pankek, Glutensiz Fabrika Bademli ve Çikolatalı Karabuğday Granola, Sütaş Süzme Yoğurt . Lunch: Patiswiss Dark Chocolate Orange Slice, Algida Nogger, Tadım Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Migros Labne, Uno Geleneksel Lavaş, Şeftali, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Nohut Yemeği, Haşlanmış Buğday, Sütaş Süzme Yoğurt . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|