|
сначала весы показали 55,3 , но я это уже проходила, помучила весы минут 5 и они показали нормальный отвес
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 36.45g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Wellness Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|