Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 128.26g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Яйцо Белок Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кунцево Кашка Минутка, Lactel Молоко 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Помидор, Курица Вареная. Dinner: Yapona Mama Тонкий Ролл с Лососем, Yapona Mama Запечённый Ролл с Лососем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|