Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 109.99g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Coffee Machine Американо с Молоком, Блины на Молоке, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Ратимир Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо. Lunch: O'Zera Конфеты Hazelnut Cream, Coffee Machine Американо с Молоком, От Максима Майонез Провансаль, Гринагро Сыр Российский, Запеченный Картофель, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Арбуз, Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Бкк Пирожок с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|