Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 118.32g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Готово! Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Коломенское Хлеб Дарницкий, Карпачо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanKa's Weight History
|