Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 29.78g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Заварной Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный. Snacks/Other: Perle Brut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|