Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 122.68g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Easy Product Какао-Порошок 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Maxler Протеин, Баба Клава Клетчатка Соевая, Bonvida Рикотта, Spirulina Food Коллаген Говяжий, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Lunch: Баба Клава Клетчатка Соевая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Укроп, Шампиньоны. Dinner: Помидоры, Bombbar Соус Майонез, Шампиньоны, Easy Product Какао-Порошок 1%, Голубика, Пирог морковный. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Голубика, Едим с Пользой Пектин Яблочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пектиновое варенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|