Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 26.55g | Prot: 40.07g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mandioca Frita, Legumes Cozidos, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Real Coxa Sobrecoxa, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melancia, Dafruta Suco de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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josiane.moreiira's Weight History
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