Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 97.89g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Orion Chocopie, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Реми Стрелки Чеснока, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|