|
5.3
|
87.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 83.18g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Огурцы Малосольные. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана , Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Иней Шинка Пряная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленая Точка Дыня, Лента Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Дыня Торпеда, Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|