Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 72.35g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Елисей Удон с Курицей. Dinner: Самокат Кетчуп, Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Флотская Осьминог Солено-Сушеный . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|