Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 31.56g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena2408's Weight History
|