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Essa semana foi de muita ansiedade.
Minha mãe finalmente vai operar na quarta e vai ser um desafio ficar com ela durante esse tempo de recuperação no hospital. Espero não sair tanto da rotina.
vai dar tudo certo🤞🏻 e o resto, a gente vê depois!
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62.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1318 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 82.73g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Bom Destino Ricota Fresca, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Melão. Lunch: Lacta Diamante Negro , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Dinner: Ovo, Vale do Leite Ricota Fresca, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Melão. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Jeito de Minas Pão de Queijo. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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