Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 34.48g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Говядина Лопатка. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekatxydeu's Weight History
|