Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 110.86g | Carbs: 275.43g.
Breakfast: Яйцо, Клубника, Чудо Чудо Творожное, Черничный Пирог, Пассим Крупа Пшеничная. Lunch: Nutberry Изюм Тёмный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Капуста, Мистраль Рис Индика Gold. Dinner: Селедка, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Черничный Пирог, Подсолнечное Масло, Перекресток Чиабатта Овощной Коктейль, Картофель Отварной, Яблоко, Universal Nutrition Аминокислоты, Paul Heumann Pain Azyme Son & Farine Complète, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Other: Меридиан Форель Слабосоленая, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|