Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 55.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 86.48g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Рестория Шеф Разрыхлитель , Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная. Dinner: Ne Moloko Банановое Молоко, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Нескафе Кофе, Оладьи кабачковые, Куриная печень. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|