Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
85 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 33.50g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Реми Стрелки Чеснока, Смартори Котлета Куриная Жареная, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Yan Чесночные Стрелки Маринованные, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Orion Chocopie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|