Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 40.68g | Carbs: 21.85g.
Breakfast: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Planto Кокосовое Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Семена Чиа. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|