Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 86.35g | Carbs: 237.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Вкуснотеево Сметана 20%, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Арбуз, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyabolvacheva148's Weight History
|