Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 79.32g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Dimes Obsesso Iced Coffee Latte Sütlü, Maydanoz, Zeytin, Beyaz Ekmek, Domuz Pastırması (Izgara, Tavada Kızartılmış veya Kavrulmuş, Pişmiş), Taze Domuz Sosisi, Migros Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Küp Şeker, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Cipso Deniz Tuzlu Sade Patates Cipsi, Dimes Obsesso Iced Coffee Latte Sütlü, Badem, Tadım Kurutulmuş Kayısı. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nereid1213's Weight History
|