Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 71.23g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Лето Близко Сметана 15%, Яйцо (Целое), Киноа (Вареный), Чернослив, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|