Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 112.24g | Carbs: 237.76g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Президент Сыр Творожный, Пшеничный Хлеб, Яйца K Plus (L ), Макдоналдс Мёд, Чай, Liebendorf Сыр Эдам, Олейна Масло Растительное, Магнит Помидоры Черри, Дымов Ветчина для Завтрака. Lunch: Арбуз, Milbona Mozzarella Gerieben , Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Сливки 20%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Макфа Греча Ядрица. Dinner: Milbona High Protein Blueberry, Чудо Молочное со Вкусом Клубники . Snacks/Other: 🍨Мороженое из банана, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|