Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 63.95g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Вареное Яйцо, 3 Fish Горбуша Кусочки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бедра с овощами август, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Помидоры, Бедра с овощами август. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|