Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 84.54g | Carbs: 228.00g.
Breakfast: Filet z Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Intermarche Bułka Ardeńska Ciemna, SM Ryki Ser Active Protein, Pilos Skyr Truskawka. Lunch: Milka Oreo, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Biedronka Nektarynka, Biedronka Śliwka. Dinner: Baton Proteinowy, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Wojna Sałatka Obiadowa, Ziemniaki. Snacks/Other: Olza Prince Polo Mleczne, Kinder Kinder Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|