Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 55.10g | Carbs: 29.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Коровино Колбаса Полукопченая Рубленая, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Лента Икра Минтая Пастеризованная. Lunch: Желудки Куриные. Snacks/Other: Ромкор Окорок, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|