Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 53.41g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Молочно-Отрубной, Малина, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Белая Поляна Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, из Лавки Яичный Белок, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|