Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 94.36g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Агуша Творог Детский Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, B.Yond Brown Rice Cakes, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Лакомка Вафельная Трубочка, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный. Lunch: Просто Сыр Голландский Тертый, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Dinner: Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Самокат Печенье Орешки, Добрый Кока Кола без Сахара, Просто Сыр Голландский Тертый, Яйцо, Grand di Pasta Макароны Radiatore . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|