Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 67.77g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лето Яйцо Куриное С1, Зерница Лаваш. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Korner Хлебцы, Clever Суп Томатный с Зеленью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|