Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 39.79g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Dinner: Patlıcan Musakka, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Other: Salatalık (Kabuklu), Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inanilmazgucvesevgi's Weight History
|