Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 57.27g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Lipton Green Tea, Amo Essere Biologico Pan Bauletto senza Glutine, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Pesche. Lunch: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Selex Mais Dolce , Coop Valeriana, Patata Bollita. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Caffè al Ginseng. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandrina1982's Weight History
|