Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 137.06g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Шоколадница Домашний Лимонад, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Lunch: Hyper Chocolate Pudding, Инмарко Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Голубика. Dinner: Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в духовке со сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|