Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 75.12g | Carbs: 263.15g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Салат Афинский, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: Персики, Нектарины, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|