Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 44.52g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Свитлогорье Творожный Сырок PALERMO, Банан, Кофе, Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Персик Парагваи . Lunch: Ермолино Конфеты с Черносливом, Protein Rex Печенье Кокос, Дыня, Фунчоза с Овощами, Кальмары Гриль. Dinner: Сыр Российский, Балтийский берег Риет Горбуша, Арбуз. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|