Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 43.66g | Carbs: 122.92g.
Lunch: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavluhina78's Weight History
|